ほっとけない！経皮毒（けい皮毒・経費毒）

そろそろ敬老の日が、近いですね。
私の住む地域では、敬老の日は、お年寄り集めて、食事会したり贈り物したりします。
去年、役員だったので、お世話させていただきました。

口臭や歯槽膿漏に困っている方が、結構いたのにビックリでした。

特に、口臭はかなり気になりますね。

合成界面活性剤が入っていない歯磨き粉で有名な、なたまめ歯磨き粉ってすごくおすすめです。

習慣を変えることなく今までの歯磨き粉をなたまめ歯磨き粉に変えるだけですからね。お年寄りでもカンタンです！！
普段お使いの歯磨き粉には、色々添加物が入っています。
歯磨き粉と経皮毒で、知ることが出来ます。

食品の裏側の著者の安部 司のコラムを読んでそっか〜と気づきかありました。


見える油と見えない油のコラムです。

見える油って揚げ物やフライドポテトという大人も子供もみんな大好きな食事ですから摂り過ぎてはいけない！と気をつけますが・・。

問題なのは、見えない油です。

インスタントラーメンって油で揚げて天ぷら状態にしますよね。

それを添加物のスープで戻しうまく油が染み込むわけですから結構な油をとっているわけです。


このように生活の中で摂取する食品に少し見えない油を意識することで健康につながるわけですよね。

最近、ガーデニングが好きで色々な苗を買ってきては、鉢に植え替えをしています

植え替えをするとき鉢底石の替わりに小さく砕いてプランターや鉢の底に敷くと、鉢底石の替わりになるって知っていましたか？？

我が家は、発砲スチロールが旦那の仕事でわんさか出るのでこれを捨てるのってゴミ袋がもったいなくって

そっかー鉢底石の替わりになるってことは一石二鳥
急にテンションが上がった

秋なので、来年の4月ごろを楽しみにチューリップやムスカリを球根を植えてみようか って思っています。

初心者なので、まだまだわからないことだらけ。。

いつか家庭菜園ができれば、食糧自給率がほんの少しＵＰかも〜



生理前 ニキビ

5/15によりエコポイント（エコ・アクション・ポイント）がはじまりますね

家庭等での温室効果ガス削減のため、温暖化対策型の商品・サービス等の普及拡大の手段として、考えられているそうです。

エコポイントがもらえる対象商品は、省エネ緑マークの付与されている商品、省エネ法の多段階評価にて★★★★（4つ星）以上付与されている商品。
家電製品、ハイブリッド車、太陽光発電システム など。

エコポイント対象のなかで、へぇ〜こんなものも？と思えるのもあった。
一回目で配達された宅配便 や、連泊した場合にベッドメイキングを断った宿泊、など。
なかなか、細かくておもしろい

さて、エコポイントが貯まると、商品券や省エネ商品に交換、叉、電子マネーとの交換ができるそうです。
エコポイントが貯まると、全国共通で使えるか？というと、色別で分けられているそうですよ。
青色のロゴは全国共通、黄色のロゴは地域限定、緑色のロゴはその事業限定です。

エコポイントがなぜ？必要かというと、 日本は京都議定書で2012年までに1990年比で6％の温室効果ガス削減を約束しています。
だから、地球温暖化対策として、かなり期待できるエコポイントですね。

毛髪ミネラル検査って何？？
体に吸収された有害金属を検査する方法。
ヒ素や水銀中毒を知る上でもっとも良い方法です。

体内の必須ミネラルバランスまで分析できる優れもの。。

体内に溜まった有害化学物質を体から排出する実践方法（デトックス）は、様々なものがありますよね。
お水の摂取や汗を流す岩盤浴やゲルマニウム温浴など。

このデトックスを実践すると成果を毛髪ミネラル検査で確認したくなりませんか？？
↓↓クリックすると、毛髪ミネラル検査のことが、良く分かります。

髪の毛から体内のミネラルバランスをチェック！国内初☆　ら・べるびぃの『毛髪ミネラル検査』

注意としてデトックスを進めていく上で物質によって毛髪に多く排出されるためその物質の数値だけ高めになることがありますが、デトックスの効果として排毒が進んでいる証拠となるのです。

毛髪ミネラル検査のほかに、尿で成分を調べる方法もあるようです。

よく電子レンジでエコクッキングというレシピを見かけますよね。

私は、トーストしたり食材を温めたりしています。

んん？？でも、電子レンジって電磁波大丈夫かしら？？って思う。

聞いた話だと、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が、破壊されるとか
発ガン性のある物質を生成されるとか・・

なるべく、電子レンジを使わずにお鍋で温めなおしたりしているが、忙しいときつい使ってしまう。

確かに、電子レンジって年間13〜15�sのＣＯ2削減に繋がるそうです。

うまく活用すればですけど。

電磁波で聞いたことある話ですが、鉄塔の近くには住まない方がいいと聞いたことあります。

なんらかの病気を招く恐れがあると。（白血病、癌など）

鉄塔　電磁波でネットで調べるとかなりｈｉｔしますよ。

思わず、我が家の周りも調べてみました。
大丈夫でしたが、これから住居を構える方など、頭に入れてたほうが無難でしょう。

化粧品に含まれている環境ホルモンを少し調べてみました。。

ベンゾフェノン　
水に溶けないことから、日焼け止めクリーム、ファンデーションなど幅広い製品の紫外線防止剤として用いられている。しかし、農薬の原料でもあることから以前から皮膚に障害をもたらすのでは？？と懸念されている。

ブチルヒドロキシアニソール（ＢＨＡ）
酸化防止剤として、油の代わりに、多くの化粧品の中に含まれている。化粧品の油性成分は、食用油と同様に空気中の酸素によって酸化し品質低下をもたらすが、ＢＨＡは油より酸化しやすい化学物質。そのため、ＢＨＡ自身が、皮膚炎や過敏症を引き起こす原因になってしまうことも・・。

エストラジール
女性ホルモン（エストラゲン）の一種。シワや皮膚の老化防止のための特殊成分としてクリームや養毛剤に含まれている。薬用化粧品として売られていることもある。

エストロゲン（女性ホルモン）
老化防止のために、特殊成分としてクリームや養毛剤に含まれているが、薬理作用が激しい医薬品のため重大な副作用や発がん性などが、指摘されています。

経皮毒では、アレルギーを引き起こしやすい物質の代表例など挙げられています。

食器洗い洗剤って主婦は、毎日触れるもの。。

手が荒れて保湿クリームが、欠かせない方もいるでしょう。。

私も、以前手がかゆくなったり、カサカサしたりしてました。

でも、安全な環境に優しい洗剤に変えてみたら・・・


「あら！！手も荒れないし、かゆみもまったくなくなったことに驚きましたね。」


排水溝も汚れないし、変えてみて良かった〜と。

楽天でこんな可愛い食器洗い洗剤見つけました。
私が使っているものとは、違うけど同じ濃縮タイプなので経済的！

濃縮タイプって本当に長持ちですよね。
半年に一回くらいしか買わないのよ。私が使っているのは・・。

フロッシュソーダ食器用洗剤は、見た目かえるちゃんが可愛いけど、環境への配慮そして、しっかり落とす洗浄力が、うれしいところ。。



「フロッシュ」が使用する界面活性剤は、排水されてから19日以内に98％が生分解され、環境に負担を与えない成分に変わるということが証明されています。

98％が自然に還るんだね。。

家庭から出るゴミって一番多いのが生ゴミだそう・・。

生ゴミの約８割は水分ということを、最近知った事。。

生ゴミを乾かすことで、量も重さも減り焼却炉の焼却効率もアップするそうですよ。。

そういえば、水分の多い野菜の皮や茶殻など生ゴミだけどベチョベチョしているよね

生ゴミを出す前に、乾かすなどすることでどういった効果があるか？と言うと、ある自治体では、生ゴミの焼却費用のうち約３億円が水分の蒸発だけに当てられているそうです。

３億円ですよほんとビックリ

ＣＯ2の排出は、1世帯あたり年間約1ｋｇの削減だそうです。。
これまた、ビックリ

でも、でも待って！
生ゴミを出さないようにするのが一番だけど、「乾かす」ことが毎日ちゃんとできるかなぁ〜

昨日、まずはと思い試した！
不要なチラシでｂｏｘを作り、朝までｂｏｘに移して放置。。
そうすると、乾くもんだ。。
なんだ！簡単ね。